姨妈疼只能多喝热水？直男真的看不出女孩子的痛吗！？
像我们这样的美少女
每个月都有那么几天.....
莫非我们上辈子真的是折翼的天使？
偏偏直男还特别不理解
一句多喝热水就想打发我们
...
..
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听完了分分钟想 杀了他们 原地爆炸
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今天本买要把你们被折断的翅膀
强行安回去！教你平稳度过姨妈期
看完请动动你的小手
把这篇文章收藏下来
或者转给你（未来的）男朋友好吗
下次再说多喝热水
就把他按死在墙上
扣都扣不下来！
姨妈调皮不按时，迟迟不来..
你先确认下你是不是怀孕了
母胎solo可以省略这一步..
安利一个我妈那个年代流行的催姨妈方子
（可能是村口刘大夫流传下来的）
不过亲测非常有效！！
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山楂红糖水
山楂有活血化瘀、促进宫缩的功效
即服即通，屡试不爽！
（还能缓解痛经哦）
抓一把山楂30g左右
加水煮开，然后加入红糖25g左右
不必纠结重量，大概差不多就可以了
没有新鲜山楂可以用山楂片替代
如果你还是嫌太麻烦....
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自己去马云爸爸的帝国淘宝搜一下
品种是相当的多
记住男生不宜
（不要轻易尝试 后果概不负责）
万能葵花点穴手....
@图片来源于暖庐中医
微博上从老中医那学来的偏方，
反正就照着图上的位置，
无聊的时候就按按
按到有痛感就可以换下一个位置了
（不用力按一百年也没有用）
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不知道是不是心里作用
每次提前几天按一按
姨妈周期比工资到账时间还准！
大姨妈真的是让我又爱它又恨他，不来的时候总要担心自己是不是得了绝症，来了又经常因为腰酸肚子痛不舒服。哎，都是心酸泪...
痛经痛到要死掉...
先食补吧 尽量别吃止痛药
榴莲
不喜欢吃榴莲的可以先往下翻了...
榴莲虽然臭臭的，
但是对姨妈期各种不适有奇效！！！
姨妈期最推荐的就是它了，
榴莲本身就是热性水果，
吃法也无比丰富..
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开动你的大脑！
（动脑，快来动脑）
可以用搅拌机打成糊糊，
也可以泡在热牛奶里面=榴莲牛奶
（南方的宝宝请大声跟我念出来）
吃了之后手脚都不冰凉了！
除了热水还有这么多功效肥肠强大的热饮
直男们直接截图存下来好吗
女朋友姨妈期都哄不好
要！你！何！用！
红枣生姜红糖膏
做法稍稍有些麻烦，
需要母上大人的协助...
但是在家都是真材实料如假包换
具体做法百度搜一下就不啰嗦了
坚持姨妈期间每天喝！
各种姨妈期间综合征妥妥的被治愈
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淘宝上卖的很多，
但是绝对不如家里自己熬的好
道理不说了...你们都懂！
红糖姜茶
红糖姜茶封它是痛经神器应该没人反驳吧
痛到怀疑人生的时候喝一碗热热的下去，
（热热的...heiheihei）
发点汗，一下子就能轻松不少。
办公室我会囤一些以免....
淘宝上包装好的冲泡红糖姜茶还挺多
一包包也很方便
但是怎么说呢！就是感觉没有自己现做的好，
味道差太多了啦！
自己煮的时候还能加加料，
掩盖一下生姜的味道
可能最后煮完就变成一碗
有芋头、汤圆的糖水了
去微博挖坟翻出个偏方
试过有效请通知我好吗？
除了这些汤汤水水还有很多实用的小物
助你平安度过姨妈期
吃！我！安！利
高腰保暖裤
参考价：20+RMB
姨妈期一定要注意保暖!
宫寒可是女人的头号敌人
所以保暖就变得特别特别特别重要！
安利你们这种萌萌的高腰保暖裤，
真的很舒服！而且敲可爱哟！
冬天怕冷的宝宝也可以买起来
萌翻惹(´・ω・`)
生理期姨妈垫
参考价：10~30+RMB
姨妈期间最糟心的不是痛经...
而是一觉醒来醒在血泊中！
不小心弄脏了床单，
清洗晾晒是非常非常麻烦的事，
极有可能还会洗不干净
十几块钱买不了吃亏上当！
某宝有很多好看的图案
关键词：姨妈垫、月经垫
生理期内衣专用洗液
每一次来姨妈最担心的就是侧漏了，
有血渍的内裤和床单的根本太难洗了啊
（有同感的妹子举下爪）
特别想知道到底是谁发明了此等神器，
好用的飞起来！
市面上比较流行的两款我都用过
没太多差别小林制药比大创更大瓶
更持久一些（咳咳！）
都能彻底地清洗生理期时的血渍，
一般浸泡20分钟，
血渍什么的都不见了非常省心！
奈斯公主卫生棉
玛丽苏的名字还敢出来卖！
都以为我们是肥猪精少女吗？
不不不他是全棉时代出的
卫生棉界的一匹黑马
超级超级舒服，亲肤性好。
在姨妈巾这件事上，
我是绵柔表层的绝对拥护者！
马上双十一快到了
精致的女孩们准备囤起来吧
优月美人艾草暖宫贴温坐贴
注意啦！！这款不是姨妈期间使用的，
是经期前一周使用~
可以帮助宫寒排毒驱寒，改善经痛的困扰
cosme大赏第一多好用不哔哔了！
特别适合那种姨妈来前
管不住自己嘴巴吃一堆冰的吃货
提前帮你驱走寒冷...
为你带来一个温暖的周期(￣▽￣)~*
最后呐，就是一些生活习惯要好好注意了！
坚持锻炼！！坚持！！！！
少吃冷饮，多吃温补食物，
不要熬夜啦，以后早点睡~
最后，请广大的男性睁大眼看好了！
姨妈期间我们需要的关怀很简单
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送一套口红
或者是打点巨款
-买买听你说-
你有痛经的烦恼吗？
姨妈期间你最怕啥了
还有什么搞定姨妈期烦恼好物
评论里交流交流
手拉手不做折翼的天使
评论点赞啾一个送一套卫生棉
（包你全年卫生巾 双十一发货）
不点赞下个月姨妈不准时
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